健康

いきなりフルマラソン!初心者でも感想できるの?(準備編)

私のように初めてフルマラソンを考えている方に ・どんな準備が必要か ・ハーフすら走ったことないけど完走できるか ・考えている戦略はどんなものか ということについて書き残します!
自己啓発

データベーススペシャリスト!合格体験記。初心者が独学で1発合格!

私の試験の戦い方は「高得点でなく60点を狙いギリギリ滑り込む」スタイルなので、高得点が欲しい方や真面目な方には、参考にならないかもしれません。 しかし知識も身についていますし、ギリギリといえど合格しています!!!
自己啓発

オーディオブックで毎日が豊かに。活字が苦手でも1か月に5冊読破!

社会人になったら本を読むべきとよく言われますよね。 私も月2冊読もうと頑張っているのです!が! 達成できたことなんてありませんー! 活字は苦手だし、時間もとれないし、他のこと優先しちゃう・・・
健康

ランニングとの出会い

2年前のゴールデンウイークに「本気で変わりたい!」と決心して毎日10キロ走りました。 6日間連続ですね。 朝起きて10キロ走っていたのですが、体重、減りました。3キロくらい。 朝走ると、不思議とその日は食欲は湧かなかったです。
雑談

はじめましてのご挨拶

はじめまして。るなです。 大手企業でIT系の仕事をしている独身OLです。 田舎でのんびり実家暮らしをしています。 アラサーを迎えた今、人生の転機を迎える友人を横目に、自分も変わりたい!と思う今日この頃です。 そこで趣味をメインに...
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